+
وصفات تقليدية

زيتون ، طماطم ، جرجير ، بارميزان وبيتزا موتزاريلا


زيتون ، طماطم ، جرجير ، بارميزان وبيتزا موتزاريلا

البيتزا المثالية

البيتزا المثالية

يخدم 8

تطبخ في 7-10 دقائق

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 555 28٪

  • 9.1 جم دهون 13٪

  • المشبعة 4.8 جم 24٪

  • السكريات 5.2 جم 6٪

  • ملح 1.3 جم 22٪

  • بروتين 21.3 جم 43٪

  • الكربوهيدرات 103.6 جم 40٪

  • ألياف 4.7 جم -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 8 حبات طماطم ناضجة
  • 2 حفنة زيتون مفروم
  • زيت الزيتون
  • دفقة من خل النبيذ الأحمر
  • 85 جرام جبن موزاريلا
  • حفنة من الصواريخ
  • جبن البارميزان للحلاقة

وصفة من

إصدار ذكرى البطريق: عودة الشيف العاري

بقلم جيمي أوليفر

طريقة

  1. قطع 8 حبات من الطماطم الناضجة إلى أنصاف ومقطعة إلى مكعبات. ضعي في وعاء مع 2 حفنة من الزيتون المفروم. يتبل بملح البحر والفلفل الأسود ، قليل من زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر.
  2. وزعي هذا الخليط على كل بيتزا ، ثم رشي قطع من جبن الموزاريلا.
  3. اخبزي على النحو الوارد أعلاه ، ثم أخرجيها من الفرن ورشيها ببعض الجرجير قليل التتبيل وحلق جيد من جبن البارميزان.


شاهد الفيديو: بيتزا نباتى و وصفات اخرى. اميرة في المطبخ حلقة كاملة (مارس 2021).